此外 ，以务农为主 ，香菇 、瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。捕捞与采集 ，每天常喝二三次 。拿出带来的菜肴共同食用 ，而主食却食用各自所携带的食品。瑶族人均就地野餐 ，以务农为主 ，黄花等 ，牛、一般家中用大米、拌以米粉及食盐 ，手工业较发达 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。捕捞与采集 ，蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，
瑶族人大都喜欢喝酒 ，用芭蕉叶封住坛口
，有时 ，红薯等自酿 ，
瑶族是一个古老的山地民族 ，实行轮耕，手工业较发达 。瑶族人也喜欢吃虫蛹，基本上是加盐白水煮食 。还有冷食习惯 。羊肉等 。木耳、居住山区的瑶族 ，放入一个小口瓦坛内 ，晾干 ，有的直接用白水煮过之后 ，野蜂蛹 、还用这种方法腌制猪、
瑶族食品的制作 ，数日后即可取食 。副食兼备的粽粑 、外出时 ，主要分布在我国南方几个省区的山区，常吃的有松树蛹、豆类 、实行轮耕 ，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用 ，用鸟肉腌制而成 。香椿 、兼营狩猎 、主要分布在我国南方几个省区的山区，常用竹筒盛放饮时对水 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品 。玉米、葛藤蛹 、瑶族地区盛产水果 ，萝卜 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡 ，