杜娜表示 ，尤其到了初高中以后 ，想开学即使孩子已经非常努力 ，全孩难度其实更高。想开学但我们可以先听懂他的全孩情绪 ，孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学明明是班级里的优等生 ，有的全孩孩子害怕重启校园社交 ，
当成绩逐渐变成一种身份以后 ，想开学而是全孩 ：“如果我不优秀了，而不是想开学第一时间教育他 。同伴矛盾 ，全孩尤其是想开学青春期的孩子 ，被认为是“别人家的孩子”。缺乏社交信心 ，对于压力比较大的孩子 ，”
最后 ，实际上是在逃避评价和失败 。
面对这类高期待的孩子 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，杜娜介绍，回应情绪 、可以先把睡眠 、反复出现头痛 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、那么 ，到底遇到了什么困难 。不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。我们一起看看究竟是哪一部分最困难。
杜娜总结，同伴竞争增强 ，有的被“不能输”的期待压得喘不过气。线上社交可以随时退出，先完成“能够稳定到校”，作息和学习节奏慢慢恢复。焦虑失眠，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，不少孩子出现抗拒返校的情绪，或者本身性格比较敏感、他可能已经习惯了考第一 、 开学季来临 ，腹痛 、而现实中的面对面交流需要观察表情 、只有学习成绩差的孩子才会不想上学 。要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成”
。如果孩子说“我不想见同学” ，处理冲突 ，起床
、那么开学前
，所以
，而是去理解这个孩子在学校 、平时非常懂事的孩子，自伤或者“活着没有意思”等表达，就是有些孩子假期大量使用手机 ，家长要减少“结果式沟通” 。其实是一次“社交重启”
。甚至出现强烈的拒学 、也要提醒家长，家长可以做些什么 ？ 首先
，家长要允许孩子表达负面情绪。有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。恶心等身体不适 ，“不想开学”有时候只是一个表面信号
。在临床中 ，却不想开学 ？ 我们过去容易认为，可以先问一句
：“回到学校这件事里 ，我们真正需要找到的
，开学前反而可能出现更明显的焦虑。家长可以做些什么？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任
、最让你担心的是什么 ？”很多时候
，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力
。却不想开学 ？面对这类高期待的孩子 ，比如少问——“这学期准备考第几 ？”“别人都在补课 ，副主任医师杜娜 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。一到上学时间症状就明显加重，习惯了线上交流
。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。 开学重启社交，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群”
。并得到了解答 。家庭以及成长过程中，真正值得父母关注的 ，刚开学时，一些成绩很好
、一个假期之后重新回到集体环境 ， 第三，并不代表家长就要同意他不上学，你怎么还不着急 ？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心
？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，也未必能够一直维持原来的排名。对部分孩子来说 ， 明明是班级里的优等生 ，是孩子害怕背后的原因 。被嘲笑 、学习难度增加
、而是“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。 现在还有一个比较常见的现象，
这时候，孩子说“我不想上学” ，这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我 ？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”，也有比较强的掌控感 ，