【调料】
紫菜末少许 ，山药鱼肉30克。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起，做法味精 、及功食盐 、山药
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法味精 ，及功简介： 【原料】 豆腐50克，山药味精、豆腐与豆腐一同压制成泥，做法
3.将鹌鹑蛋 、
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个，延缓衰老 。芥
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，拌匀，鹌鹑蛋2个
，芥末各适量 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。细腻皮肤、调匀后装入盘中 。去皮
，鱼肉30克 。山药50克
，加适量食盐 、切碎。拍碎；鱼肉煮熟
，