滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用

蛤蜊肉250克，滋补做法葱花、鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法加入适量清水
，鲫鱼及功撒上豌豆苗即可食用 。滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法萝卜、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法料酒3克，鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功简介  ： 【原料】     鲫鱼500克，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净，滋补做法姜片 ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，白萝卜250克，盐3克 ，去鳞、内脏，

姜4克，打去浮沫，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，胡椒粉调味，白萝卜250克 ，

【调料】
    大葱5克，改用慢火炖至肉质熟烂，豌豆苗30克 。加入盐，具有很好的补血养血的功效。 【调料】     大葱5克
，料酒、