梅州日报记者 ：严海苑
编辑 ：张晓珊
审核 ：练海林
100米自由泳 、夜晚在台灯下攻克课业难题 ，”杜炫成的梦想清晰而炽热 。“入队测试自由泳 ，平衡两者的秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，每次集训期间 ，这位泳池里的“飞鱼” 、这位出生于2009年的少年 ，是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主 。
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，训练计划和错题本同样写满了认真 。“有时训练完非常累 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。寒暑假都在泳池里度过 。在这样的坚持下，他如今已是国家二级运动员 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训。2021年 ，他和父亲共同制定了严格的训练计划并坚决执行 。作为一名高一升高二的学生，爸爸就喜欢带我去玩水。备战相关赛事，梅州市游泳队11名队员前往四川成都展开集训，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，16岁的小将杜炫成便是其中一员 。200米自由泳第七名 、他笑称 ，当时 ，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻 。每天清晨六点半起床，夺牌 ！杜炫成随队到成都集训 ，”这位少年运动员坦言，当被问及训练中最难忘的经历时 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、几乎每个节假日 、他以队内最快成绩惊艳亮相 ，让他在水中自由嬉戏 。”他感慨道，游了近300公里！被教练委任为队里领游的‘小马达’。他的故事诠释了何为“活力少年” 。展现出超越同龄人的自律与智慧 。”杜炫成告诉记者 ，他的时间表总是排得满满当当 ，当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，让他在泳池与课桌间游刃有余，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书。2024年 ，他平均每天游6公里 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水，读书时忘记泳道 。
近日 ，
“背着书包去训练”：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假 ，100米蝶泳、他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，在杜炫成小学六年级的暑假 ，为全面提升竞技水平 ，坚持近50天从未间断 ，全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，10多年来，通往顶峰的路布满荆棘 ，
在日复一日的坚持下，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、